Jirka s atletickou minulosťou sa vracia na štadión. Tento raz sa budeme zhovárať s našim hosťom na tému opustenie komfortnej zóny, keď platí, že za mlada sa športuje ľahšie, ako keď nám na vekovom konte pribudne nejaký ten “krížik”. Toto pravdepodobne vyžaduje obrovskú motiváciu, zvlášť keď aj to naše telo, nie je už, ako za mlada. Osobne sa teším na príbeh, keď športom sa dá pomôcť k zlepšeniu zdraviu. Záverečné slová by mali patriť k nahliadnutiu na prácu s mládežou, kde práve možno nájsť to spojenie “Blázna z atletického štadióna”
V tejto epizóde rozoberáme, ako Maroš analyzoval posledný maratón, ktorý mu nevyšiel a čo sa chystá zmeniť v tréningovom procese. PS: Je to náhradná epizóda, keďže chystaný hosť neprišiel živý podcast.
Jozef Rajchl sa práve nachádza niekde v Nebraske, USA. V pondelok sa s ním spojíme live a spýtame sa ho, ako pokračuje jeho beh naprieč USA. PS: Sponzorom podcastu je Kamzik, slovenská značka trekingových a nordic walking palíc. Pre poslucháčov ponúkame vďaka spolupráci s naším sponzorom zľavu 20% na paličky Kamzik s kódom: trenujstrenerom na stránke www.kamzik.com
Lucia a Martin Šedivý z OZ Športový klub Running a Fitness Pieniny sú nadšenci Sky Runningu a Ultra maratónov a taktiež organizátori viacerých bežeckých podujatí. Rozhodli sa zorganizovať bežecké podujatie. 4 trate a z toho jedna je ultra maratón s dĺžkou 47 km cca 2000 + m. Porozprávame sa o organizácii preteku a tiež o ich behaní a pretekaní. PS: Sponzorom podcastu je Kamzik, slovenská značka trekingových a nordic walking palíc. Pre poslucháčov ponúkame vďaka spolupráci s naším sponzorom zľavu 20% na paličky Kamzik s kódom: trenujstrenerom na stránke www.kamzik.com Trénuj s Trénerom
Richard Dobrotka (31r.) pochádza z Banskej Bystrice a bojovým športom sa venuje od svojich 6 rokov. Momentálne sa pripravuje na majstrovstvá sveta GAMMA v Indonézii. Porozprávame sa o jeho príprave a výzvach, ktoré na neho čakajú. Viac sa dočítate na jeho Donio stránke: https://donio.sk/pribeh/5587 PS: Sponzorom podcastu je Kamzik, slovenská značka trekingových a nordic walking palíc. Pre poslucháčov ponúkame vďaka spolupráci s naším sponzorom zľavu 20% na paličky Kamzik s kódom: trenujstrenerom na stránke www.kamzik.com.
Patrik Milata o sebe: Kto som? -aktívny horský bežec-spoluzakladateľ združenia prekážkových behov na Slovensku – OCRA Slovakia -aktívny ambasádor a prednášajúci na športových podujatiach -kvalifikovaný kondičný tréner -na krátky čas bol aj učiteľom telesnej výchovy na základnej škole -bežecký tréner s viacročnými skúsenosťami -šport vníma ako súčasť života, životný štýl, nie ako povinnosť Viac sa dozviete na jeho stránke:https://runningcamps.sk/ PS: Sponzorom podcastu je Kamzik, slovenská značka trekingových a nordic walking palíc. Pre poslucháčov ponúkame vďaka spolupráci s naším sponzorom zľavu 20% na paličky Kamzik s kódom: trenujstrenerom na stránke www.kamzik.com.
Štefan Svitko je motocyklový pretekár a dlhoročný reprezentant SR v endure. Počas svojej doterajšej kariéry sa stal 21x majstrom Slovenskej republiky v endure a cross country, 3x majstrom Európy a 10x sa zúčastnil Medzinárodnej šesťdňovej sútaže. Samostatnou kapitolou v kariére je súťaž Rely Dakar, na ktorej Štefan Svitko štartoval už 10x a podarilo sa mu dosiahnuť historický úspech v podobe 2. miesta, čím sa stal doteraz najúspešnejším Slovákom v tejto súťaži. Dokonca aj v celej Európe je len málo motocyklových pretekárov, ktorí majú vo svojej zbierke legendárnu dakarskú „bustu beduína“. Viac sa dočítate na jeho stránke: https://www.stefansvitko.com/sk/
Tentokrát tu máme športovca z inej oblasti, ako doposiaľ. Kulturistika je dosť populárny šport a mi sa tešíme, že sme si pokecali so šampiónom Petrom Zembjakom. IG: www.instagram.com/zembjak_peter_ifbbpro/ Zaujímal nás tréningový proces, stravný režim, čo sa deje pred a krátko po šampionáte a veľa iných tém. Trénuj s Trénerom
Po dlhšej dobe si veľmi radi pokecáme o bojovom umení. Tentokrát so šampiónom Láďou Krištůfkom. Láďa má veľké úspechy a skúsenosti v tomto športe. Bude nás zaujímať jeho fyzická príprava na zápasy, jeho mindset a filozofia. Trénuj s Trénerom
Dvaja bežci a jedna komunita, ktorú spája beh a príroda. A ešte veľa iného. Vašek a Jožko nám prídu porozprávať o ich príbehoch a o tom čo sa skrýva za ich vášňou k behu vo voľnej prírode. Viac info nájdete na ich stránke: https://borntotrail.sk/ Trenuj s Trenerom
